비염1 비염에 좋은 음식 10가지 비염은 비강의 염증과 자극을 특징으로 하는 상태로, 재채기, 콧물 또는 코막힘, 눈 가려움증과 같은 증상을 유발합니다. 알레르기, 바이러스 감염 또는 환경 자극제를 포함한 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 비염 증상을 관리하는 데 도움이 되는 많은 약물과 치료법이 있지만 식단에 특정 음식을 포함시키는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 이번 블로그 포스팅에서는 비염에 좋은 음식 10가지와 증상 완화에 어떻게 도움이 되는지 알아보겠습니다. 생강 생강은 항염증 성분으로 잘 알려진 인기 있는 향신료로, 비염을 앓고 있는 경우 식단에 추가할 수 있는 훌륭한 식품입니다. 생강에는 신체의 염증을 줄이는 것으로 밝혀진 진저롤과 쇼가올이라는 화합물이 포함되어 있습니다. 또한 생강은 천연 항히스타민제로 재.. 2023. 4. 1. 이전 1 다음
